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蛋蛋小知識第二彈~不同料理方式的蛋,熱量大不同啊!向左滑看看哪些是陷阱、哪些是推介吧👀
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蛋蛋小知識第二彈~不同料理方式的蛋,熱量大不同啊!向左滑看看哪些是陷阱、哪些是推介吧👀
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這篇我花了超多時間整合,
因為我對蛋料理的認識不多,
所以要查哪些是最常見的蛋料理、
再研究它們的做法,
然後粗略估算各種原料的份量,
從而計算每款大概的卡路里~
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如果你的料理方式跟我的不同,
歡迎留言跟我交流一下~
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